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Apprendre A Se Connaitre Soi Meme

Comment se connaître soi même. Grâce à la méditation on peut apprendre à se connaître et à obtenir toutes les réponses aux questions que l on se pose sur soi.

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Pour se connaître soi même à travers la méditation il est nécessaire de faire le vide dans son esprit en se débarrassant de toute sorte de pensées de réflexions et de suggestions à plus forte raison si elles sont négatives. C est une émotion difficilement exprimable par les mots mais lorsque vous ne savez pas qui vous êtes il est difficile de l ignorer. Quand on n a pas encore construit sa personnalité l exercice est délicat mais il vaut pourtant la peine d être tenté.

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